【来院時の体の状態】
・めまい、頭痛、耳鳴り、肩こり、首こり、動悸、手足のしびれ、寝汗、不眠などの自律神経の症状。

・抑うつと睡眠の薬を服用。

【施術の感想】
通ううちにみるみる症状が改善され、薬の量も減っていき、２ヶ月ほどで薬を全く服用しなくてもいいほどになりました。本当に凄いです！！

整体、整骨には数々お世話になりましたが、ここまで効果があったのは初めてです！

自信をもっておススメします♪

こんにちは。
向日市FUJI整体院です。

【自律神経乱れは万病の元】と言われています。

それも、夜、ぐっすり寝られれば大体良くなる。
五十肩、脊柱管狭窄症、リウマチ、変形性関節症。

重症の方から、ご本人には自覚のないものまで自律神経のバランスが乱れている状態が多いです。自律神経、とくに興奮、緊張系の交感神経が活発になると、症状が悪化します。

交感神経は日中に主に働き、体、筋肉などを緊張させ、意識をはっきりさせます。

もちろん必要な神経の働きなのですが、リラックス系の副交感神経が働く間もなく、
交感神経がビンビンになっていることが多いのです。

自律神経、とくに興奮、緊張系の交感神経が活発になると、症状が悪化します。

交感神経は日中に主に働き、体、筋肉などを緊張させ、意識をはっきりさせます。

もちろん必要な神経の働きなのですが、リラックス系の副交感神経が働く間もなく、
交感神経がビンビンになっていることが多い。

重症、難治症の方はもちろん、

• 寝付きが悪い、
• 寝起きがつらい
• 慢性的に体が痛い、だるい、重い
• 頭痛、肩こり、
• 腰痛、膝の痛み

などずっと患ってしまってる時は自律神経のスイッチの切り替えがうまくいってないことがみられます。

交感神経が優位だと、睡眠の質が下がり体の治す力が働きにくくなります。

寝ている時は副交感神経が働き、消化や心身を休めてますが、交感神経がずっとビンビンなので、その働きがうまくいきません。

ですので、どんな症状でも自律神経を調整することが大切。

でも自律神経は自分でコントロールできないのでイメージしにくく、スマホ、PCなど交感神経を活発にすることばかり。

すぐに変化が感じににくいですが、これが効いてくると症状にも変化がみられるようになります。

また梅雨の時期は気圧の変動か、自律神経が乱れがちになります。

自律神経は鼻呼吸にするとちょっと良かったり。その時は舌を上の歯の裏につけて。上の歯と下の歯は１〜２mm開けてください。