スポーツをしている時に１番多くみられ、下腿（ふくらはぎ）や大腿（太もも）に痛みが現れます。

体重をかけるといたみが増大し、通常の歩行が困難になります。断裂をしていた場合、その部分を押すと陥凹が見られるの特徴です。

１度：部分断裂→部分的に小さい断裂が見られる。歩行はできる事がほとんど。

２度：不全断裂→筋繊維の一部断裂が見られ皮下出血あり。一人での歩くは難しいことが多い、

３度：完全断裂→痛みが非常に強い。患部が凹んで見える。歩くのが難しい。

肉ばなれはクセになりやすく、早期発見早期施術が１番です。