【来院時の体の状態】
・めまい、頭痛、耳鳴り、肩こり、首こり、動悸、手足のしびれ、寝汗、不眠などの自律神経の症状。

・抑うつと睡眠の薬を服用。

【施術の感想】
通ううちにみるみる症状が改善され、薬の量も減っていき、２ヶ月ほどで薬を全く服用しなくてもいいほどになりました。本当に凄いです！！

整体、整骨には数々お世話になりましたが、ここまで効果があったのは初めてです！

自信をもっておススメします♪

うつとは、一言で説明するのは大変難しいですが、脳内の神経伝達物質の減少により、こころの落ち込みやや身体の不調など日常生活に支障が出てきたりします。

最近気分がすぐれない、体調が悪いのに病気ではない。でも原因は解らない、という経験はありませんか？

誰でも、嫌なことがあれば落ち込み気分が沈みますが、うつ病は日常で感じる一時的な気分の落ち込みとは違います。

つらく沈んだ気分は興味の喪失、喜びへの喪失が一日中ほぼ毎日、2週間以上続き、仕事や日常生活がままならなくなってきます。

一時的で日常生活が送れる程度の落ち込みは、「うつ病」とは言いません。

脳内神経伝達物質で主にあげられるのが
「セロトニン」「ノルアドレナリン」「ドーパミン」です。

●セロトニン
「セロトニン」が減少すると不安感が増大します。
しかし光によって増やすことが出来るので、朝起きたら太陽の光を浴びたり、日中は外に出てしっかり日光を浴びましょう。

そして夜になるとセロトニンは「メラニン」という物質に変化して眠くなるので、不眠症の方にも効果が期待できます。
 

●ノルアドレナリン
ルノアドレナリンは学習能力や遂行能力などに関わり、これが減少すると仕事でミスが増えたり、家事をこなせなくなったりします。身体に不調を感じたり、痛みに敏感になったりもします。
 

●ドーパミン
ドーパミンは分泌されていると幸福を感じ、それが減少するとそれまで楽しんでいた趣味などを楽しく感じなくなったり、喜びや興味がなくなったりします。

「うつ病」は「メランコリー型」「非定型」「季節型」に分けられます。
心の病気に関しては、毎年新しい定義は発表され、様々な言葉も出てきます。

現時点の大まかな分類をご紹介します。

●メランコリー型
数週間から月単位で気分が落ち込んだまま食欲もなく、早朝に目が覚めます。このタイプは朝方がつらい傾向になります。

●非定型
気分の変動が激しく気分の落ち込みはありますが、嬉しいことや楽しいことが身の回りに起こると一転して気分が良くなり、活動ができるようになります。
このタイプは夕方から夜がつらくなったりする傾向があり、食欲は落ちるどころか増えていき、過食傾向になります。

●季節型
季節の変わり目などに、疲れやすさや気分の落ち込みがみられます。
日照時間の長短により、セロトニンの分泌が減少するのが理由の一つとされています。ですので意識的に日光を浴びることは予防、対処方法でもあります。

自律神経には興奮系の交感神経、リラックス系の副交感神経があります。心身の不安や緊張、ショックなどのストレスは、自律神経の交感神経が副交感神経より高まり、強くなります。

自律神経は全身の器官をコントロールするためバランスが崩れると全身の機能に支障をきたし、様々な症状がでます。
内科などで検査をしても悪い所が発見されず、神経科、心療内科などを紹介されるケースが多くあります。

症状が一人ひとり違うように、原因も一人ひとり違い、生活習慣・食の乱れ、環境の変化、仕事などの社会的ストレス、人間関係、生まれつき自律神経が過敏な人もいます。女性に関しては、一生を通してホルモンが変化し続け、その変化が自律神経の働きに影響を与えます

目次

　1.　「めまい」について

　2.　良性発作性頭位めまいとは

　3.　良性発作性頭位めまいの原因

　4.　良性発作性頭位めまいの改善方法

　5.　メニエール病とは

　6.　メニエール病の原因

　7.　メニエール病の改善方法

耳の奥は内耳と呼ばれています。

内耳は、カタツムリの形をしています。３本のループ状になっていて、半規管(つの)と卵形嚢・球形嚢(ふくろ)と、音を聞く蝸牛(うずまき)から出来ています。

３つの「つの」がまじわるところに「ふくろ」があり、このふくろは、まっすぐ進む時の速さの変化を感じ取ったり、重力に対する頭の傾きの変化を感じ取ります。

人間がまっすぐ歩けるのは、耳・目・筋肉や関節からの情報が脳に入り外の状況が認識され、眼球や手足などに指示を出す反射があるからです。

どこか一つでも障害があると、めまいや揺らぎを感じますが、実際にめまいの原因として多いのが、耳のトラブルです。

良性発作性頭位めまいは、起床や前かがみなどの頭の位置を変化させたときに、短時間の回転性のめまいが起こります。

歩行中にフワフワした浮動感や揺らぎを感じることもあります。

現在では「めまい症」の多くは良性発作性頭位めまいであることが分かっており、めまい専門外来を受診する患者さんの６割は良性発作性頭位めまいであるという報告もあるようです。

このめまいは、首や頭の動かし方や使い方でより早く解放されることも可能なめまいです。

●良性発作性頭位めまいの治療は、石を動かすことと言われていますが…

良性発作性頭位めまいの治療には、お薬はいりません。

上手に頭や身体を動かすだけで石は、「つの」から追い出され、めまいが消失することもありますが、状態がこじれてしまっている場合ですと、それだけでは難しい場合が多いです。

その場合には耳に血液がしっかりと流れる状態にし三半規管や平衡感覚の機能を取り戻す必要があります。

そこに至るには首まわりや身体の筋肉の緊張を減らし循環を良くする事が最善策です。　

耳からくるめまいと言えば、メニエール病とすぐ連想されるほど知れ渡った病名です。メニエール病は耳鳴り、耳の閉塞感、片側の難聴や回転性めまいを反復します。

早期だと自然に治る事もありますが、長い期間メニエール病に悩まされている人は、難聴が進行していくばかりではなく、反対側の聴力も低下していくこともあります。

めまいだけでなく、耳の聞こえが悪くなり、めまい発作を反復することが他のめまいとの大きな違いです。

その理由としては、メニエール病の場合では内耳の渦巻きの真ん中部分が、内リンパ液で水ぶくれ状態になっています。

メニエール病は、上記でもあげたように内耳の水ぶくれ状態であり、それを促す要因としては、生活習慣での疲労の蓄積、ストレスなどがあります。

つらい状態から解放されるためには、内耳にリンパ液が滞っているので、それをしっかり身体に戻すことが必要となります！

メニエール病は、本人の生活全体を改善する必要があるめまいの病気です。

耳からくろめまいの中には生活習慣やストレスと深く関係するものがある事が分かってきました。

内耳のリンパ液の水ぶくれ状態を減らすために、生活を改める事…ついではそれが首の周りや身体の筋肉の緊張を減らすことに繋がり、回転性やふらつき症状は改善されます。

しかし、めまいには様々な病気が隠れている事もあります。めまいが起きて心配な時は念のため検査をし別の問題がないかを診断してもらい不安要素を取り除いておくことをお勧めします。

それにより不安なく改善にも取り組めるかと思います。